Prävention
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Vorbeugen ist besser als heilen
Ein Präventionskurs nach §20 SGB V ist ein zertifizierter und von Krankenkassen anerkannter Gesundheitskurs, der sich auf ein bestimmtes Handlungsfeld konzentriert. Sie sind speziell darauf ausgerichtet, gesundheitlichen Beschwerden vorzubeugen und dein Wohlbefinden langfristig zu verbessern.
Ein Präventionskurs nach §20 wird von den Krankenkassen bis zu 100% bezuschusst. Pro Kalenderjahr können zwei zertifizierte Kurse in Anspruch genommen werden.
Wir bieten eine Vielzahl an Präventionskursen an:
Aquafitness
Uhrzeit:
Dauer:
Kosten:
Montag 18 Uhr | 19 Uhr
Mittwoch 18 Uhr
Donnerstag 19 Uhr
Freitag 10:15 Uhr
10 Kurseinheiten á 60 Min.
150 €
Gerätegestütztes Krafttraining
Uhrzeit:
Dauer:
Kosten:
Flexibel auf Anfrage
10 Kurseinheiten á 60 Min.
150 €
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Wirbelsäulengymnastik
Uhrzeit:
Dauer:
Kosten:
Montag 18 Uhr
Dienstag 10 Uhr
10 Kurseinheiten á 60 Min.
130 €
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Geräte Rückentraining
Uhrzeit:
Dauer:
Kosten:
Mittwoch 11 Uhr
10 Kurseinheiten á 60 Min.
150 €
Funktionelles Training
Uhrzeit:
Dauer:
Kosten:
Donnerstag 18 Uhr
8 Kurseinheiten á 60 Min.
110 €
Nordic Walking
Uhrzeit:
Dauer:
Kosten:
auf Anfrage im Frühjahr/Herbst
10 Kurseinheiten á 60 Min.
130 €
Faszientraining
Uhrzeit:
Dauer:
Kosten:
auf Anfrage im Frühjahr/Herbst
10 Kurseinheiten á 60 Min.
130 €
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Wie sieht es mit der Rückerstattung der Kosten aus?
Alle aufgeführten Kurse sind nach § 20 zertifiziert, sodass die Kosten je nach Krankenkasse bis zu 100 % zurückerstattet werden können. Voraussetzung dafür ist eine Teilnahme von mindestens 80 %.
Informiere dich im Vorfeld bei deiner Krankenkasse über die Rückerstattungsbedingungen. Der Kurs muss im Voraus bezahlt werden, und am Ende erhältst du eine Teilnahmebescheinigung, die du bei der Krankenkasse einreichen kannst.